Nuo vaikystės tik ir girdi: „Saugok sveikatą! Saugok sveikatą!“
Tik Omaras Chajamas pasiūlė susiprotėti: „Žmogau, ar gyveni? Tik saugais ir ginies…“.
Kaip tą sveikatą saugoti, kad gyvenimas liktų visavertis? Vaikas nesimoko, bet sportuoja – gerai? Tėčiui darbas – tik priedas prie jo asmeninės sveikatingumo programos: teniso, baseino, žūklės, medžioklės – gerai? Vyrui seksas – tik sportas, sveikatos šaltinis – gerai? Šeima, darbas – niekai prieš turizmą, keliones, malonius įspūdžius – teisingai?
*
„Tik tu nesinervink!“ Vaiką nuskriaudė – tik tu nesinervink, ne tavo vaiką. Bukagalviai bando tau nurodyti kelią darbe – tik tu nesinervink, apsimesk, kad paklūsti. Kam?! Bukagalviams?! Tavo mylimam žmogui blogai – tik tu nesinervink, sveikatą prarasi… Eikit jūs po perkūnais su ta sveikata, jei aš prarasiu savo mylimus žmones!
*
Apverskime plokštelę. Daugiau vidutiniškai nuveikia tie, kurie ilgiau gyvena sveiki, darbingi. Šeimos vidutiniškai laimingesnės tų, kurie sveiki, linksmi. Pabrėžiu – vidutiniškai! Tai kaip žinoti, į kurią pusę tu keiti vidurkį?
*
Labai neapsimoka sveikam numirti. Nuostolinga tiesiog. Tai gal „sudėvėkime“ save iki valandos X, visai viską „amortizuokime“? Bet kaip žinoti tą X?
*
Labai neapsimoka ilgai gyventi ligotam. Tiesiog kančia. Ir jam, ir jo artimiesiems. O sprendimai (eutanazija, prieglaudos, paliatyviniai gydymai ir pan.) – migloje.
Tai va – reikia pakalbėti, kad kiekvienas pajustume sveikatos esmę ir prasmę.
Atsakymai
Buvusi mokytoja, 2011-02-10 20:57:12
Manau, kad is pradziu sveikata mes suvokiame kaip savaime suprantama dalyka (ka gauname ateje i si pasauli), todel ir nevertiname jos, kol… neatselina rimta liga. Tada karjera, pinigai, socialinis statusas ir visa kita nublanksta, nes nebeturime pagrindo po kojomis. Todel man visada atrodo sventvagiska, kai zmones dalyvauja visokiuose “uzsisaldymuose lede” ir pan. eksperimentuose, rizikuodami savo sveikata ir lyg erzindami likima.
Suprantama, niekas nezino, kada kokia liga uzpuls ir nera vieno patarimo, kaip saugoti ta sveikata, kad butume sveiki. Bet kiekvienas zino savo silpnas vietas ir reikia bent jau pasisaugoti.
Apskritai tema labai plati. Pvz., eutanazijos klausimas… kas gali pasakyti, ar turime teise ja taikyti?
mariux, 2011-02-11 08:28:07
Kviečiu apversti plokštelę dar kartą- tiesiogine prasme.
***
Man išaiškino daktarai
Kaip žaloju aš savo sveikatą,
Alkoholis nuodai- na gerai
Nebegersiu daugiau- tik arbatą.
Man išaiškino daktarai
Kad rūkymas brangiai atsieina,
Nikotinas nuodai- na gerai
Cigaretės šalin.
Man išaiškino daktarai
Kokie meilėje slypi pavojai,
Reik mylėt su saiku- na gerai
Gal man stot vienolynan galvoju .
Man išaiškino daktarai
Kaip svarbu žmogus nervus tausoti,
Miegas pagrindas- na gerai
Imsiu kiaurą parą drybsoti.
Ką dar pasakys daktarai,
Ką patars lyg ugnies vengti.
Jeigu taip pagalvojus gerai,
Tai labiausiai kenksminga gyventi.
***
Jei prasmego tavo siela,
Jei išdžiuvo tavo mintys,
Jei pasaulis tau nemielas
Tau lieka tiktai, saugot tvirtai sveikatą.
Daryk mankštą, valgyk daržoves
Ir būtinai vaikščiok skiepytis.
Paklausyk mano patarimo
Laikyk kojas šiltai, saugok tvirtai sveikatą.
Užlipk sekmadieniais į devintą aukštą,
Prauskis dieną kiekvieną,
Vasarą laikykis arčiau gamtos.
Galvok apie tai, kaip saugot tvirtai sveikatą.
***
http://www.youtube.com/watch?v=BvP6MtCF44c
http://www.youtube.com/watch?v=jD7_YXMlHug
***
Štai paklausiau- ir gera paliko. Tarytum sveikata pagerėjo. Ir jums visiems to paties linkiu.
Ela, 2011-02-12 16:12:08
There was a very cautious man,
Who never romped or played.
He never smoked, he never drank,
He never kissed a maid.
On the day that this passed away,
His insurance was denied.
For since he never really lived,
They claimed he never died.